Избавься от боли. Боль в позвоночнике
Авторские методики 2009 год 1491
Цена: 327.00 руб.
Автор: Ситель Анатолий БолеславовичСерия: Избавься от боли
Описание
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!
ISBN: 978-5-85407-055-3, 978-5-98697-153-7
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/132600.html
Категория: Авторские методики
Книга 2009 года
Цена: 327.00 руб.