Никогда не держала пост. Поскажите каким должно быть питание

Я Великий пост держала тоже в первые из всех постов причем полностью ниче сложного, единственное трудно дл меня было в первые дни без пирожных, но я их заменила изюмом)) ) В Рождественский пост, нужно понидельник, среду и пятницу есть без масла, нельзя рыбу!! ! После 19декабря рыбу можно только по выходным!!! ! На протяжении всего поста нельзя есть мясо, яйца и прочие продукты животного происхождения, можно все растельное! А еще в церковь нжно сходить. исповедаться и причаститься

Я хочу начать заниматься сексом с девушками.

Может, не стоит и начинать тогда!

Фотошоп

Он-лайн учебник по ФотоШопу здесь Конкретно сам ФотоШоп можно скачать здесь (и CS2, и CS3) Всевозможные плагины к ФотоШопу -- там же. Будут вопросы -- там есть форум с доброжелательными альтруистами-знатоками этого дела.. . :-) Удачи! :-)