Как оздоровить свой сон
Нетрадиционная медицина 2010 год 375
Цена: 147.00 руб.
Автор: Блаво РушельСерия: Дистантная помощь Рушеля Блаво
Описание
Это первая книга по практической сомнологии. Мы знаем о своем сне очень мало, между тем это особое состояние человеческого организма, в котором замедляются подкорковые процессы, работает подсознание, а сознание - спит. Сон должен быть непременно здоровым! Если по какой-то причине мы выпадаем из ритмов сна, они нарушаются, не до конца отключается сознание, это чревато недугами, депрессиями, стрессами. Вы узнаете из книги, как оздоровить свой сон, а кроме того, как воздействовать на свое подсознание во сне, как "подгрузить" в него нужные установки и мысли, чтобы утром оно дало правильные сигналы всему организму и он проснулся бодрым, отдохнувшим, здоровым, готовым к продуктивной деятельности.
ISBN: 978-5-389-01032-1
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/170433.html
Категория: Нетрадиционная медицина
Книга 2010 года
Цена: 147.00 руб.