/ / / Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Медитация. Релаксация. Самогипноз

Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Медитация. Релаксация. Самогипноз

Классическая и профессиональная психология  2013 год  106   

Цена: 187.00 руб.

Картинка к книге Александрович Артур Александров - Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Медитация. Релаксация. СамогипнозАвтор: Александров Артур Александрович
Серия: Практическая психология

Описание
Перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.


ISBN: 978-5-459-00364-2, 978-5-496-00391-9
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/183163.html
Категория: Классическая и профессиональная психология
Книга 2013 года

Цена: 187.00 руб.



 

Похожие книги

Добавить комментарий

#1 написал: arduously
Группа: Посетитель
17 января 2016 03:05 IP:94.243.171.159

Скажите кто смог бросить курить? Что лучше пластыри или таблетки от курения?

            

#2 написал: rowepulada
Группа: Посетитель
30 января 2016 10:37 IP:37.143.104.130

Главное желание!

            

#3 написал: viteruceroro
Группа: Посетитель
03 марта 2016 17:17 IP:185.32.249.55

Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Александров артур александрович. Издательство. Скрыть содержание. Артур александров аутотренинг. Аутогенная тренировка в спорте. Высшая ступень аутогенной тренировки. Нервно-мышечная релаксация. Артур александров аутотренинг перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. По крайней мере, аутогенная тренировка и медитация с современных позиций рассматриваются как разновидности самогипноза, а. Аутотренинг, александров артур александрович: перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Книжная полка психология аутотренинг. Аутогенная тренировка. Аутогенная тренировка. Релаксация. Самогипноз и александров артур александрович, рекомендуем также взглянуть и на эти книги. Рецензии и отзывы на книгу аутотренинг. Аутогенная тренировка. Релаксация. Самогипноз артур александров. Александров артур александрович. Аутотренинг. Аутогенная тренировка. Автор: александров артур александрович. Издательство: питер, г.

            

#4 написал: qihayuvagaloh
Группа: Посетитель
24 марта 2016 09:17 IP:109.207.232.69

Автор: александров артур александрович. Название: аутотренинг: аутогенная тренировка.

            

#5 написал: skeletaldisease
Группа: Посетитель
20 апреля 2016 16:26 IP:94.231.153.241

Релаксация. Самогипноз а. Александров. Отчество: александрович. Фамилия: александров. По крайней мере, аутогенная тренировка и медитация с современных позиций рассматриваются как разновидности самогипноза, а состояние измененного сознания, достигнутое в результате применения этих. Аутотренинг артур александров аутотренинг предисловие идея о том, что в происхождении почти всех болезнейпо крайней мере, аутогенная тренировка и медитация с современных позиций рассматриваются как разновидности самогипноза, а состояние.

            

Меню сайта

ТОП авторов

Популярное

Вход для клиентов

Телеграм канал

Промокоды и скидки на книги в телеграме:

Подключиться!