Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна
Популярная психология 2012 год 210
Цена: 141.00 руб.
Автор: Андреев Александр АнатолиевичОписание
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8 - 10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
ISBN: 978-5-459-00456-4
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/218877.html
Категория: Популярная психология
Книга 2012 года
Цена: 141.00 руб.