Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Популярная психология 2015 год  935   

Цена: 452.00 руб.

Картинка к книге Энди Паддикомб - Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокАвтор: Паддикомб Энди

Описание
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.


ISBN: 978-5-91671-286-5, 978-5-91671-453-1
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/305669.html
Категория: Популярная психология
Книга 2015 года

Цена: 452.00 руб.



Добавить комментарий

#1 написал: bonbhan
Группа: Посетитель
06 февраля 2016 17:12 IP:46.181.85.109

Ваше впечатление о последней книге Виктора Суворова ( Резуна) "Святое дело" ?

            

#2 написал: ciqeqo
Группа: Посетитель
11 февраля 2016 22:25 IP:176.15.202.145

Резуна..расстрелял бы. Мало того, что предатель, мало того, что врет напропалую. Но ТАКУЮ фамилию испоганить! Плохо я к его книгам отношусь. Брехня.

            

#3 написал: saneconfusion
Группа: Посетитель
28 февраля 2016 13:44 IP:31.23.33.128

Как понравиться парню?

            

#4 написал: kikibabyy
Группа: Посетитель
13 марта 2016 05:30 IP:185.12.252.127

Надо быть загадкой, чтоб ему было интересно тебя разгадывать!

            

#5 написал: noxusiq
Группа: Посетитель
14 марта 2016 00:56 IP:178.205.169.7

Как выростить мозги???

            

#6 написал: xosoboh
Группа: Посетитель
23 марта 2016 05:40 IP:195.144.6.195

Опустить в соляной раствор и ждать, пока нарастут кристаллы...

            

Вход для клиентов

Промокоды и скидки на книги в телеграме:

Подключиться!