Шпинат. Польза и рецепты?

Шпинат хорошо повышает гемоглобин. а рецепт я написала в Вашем предыдущем вопросе)) Вобще шпинат можно использовать в любом салате вместо зелени)))

Какой побег вам больше нравится: из Шоушенка или из Алькотраса?

Как быть?

Мне больше "Побег из Шоушенка", а еще больше книга, по которой был снят этот фильм. Стивен Кинг "Домашний адресс тюрьма".

От таких негативных эмлций, кот ты испытываешь, тебе только хуже, из-за плохих мыслей вокруг тебя может сложиться негативная обстановка, а это может привезти к болезням, поэтому его лучше отпусить, ведь все что не делается все к лучшему ;) ты сделаешь шаг в вперед и все измениться в лучшую сторону и ты это все поймешь, увидишь и оценишь со временем )))

Почему очень многие не умеют искренне радоваться за других,откуда столько зависти и злости?

Многие и за себя радоваться не умеют, а Вы говорите за других)))