Я хочу убрать живот, но мне нельзя качать пресс?

Займись йогой :) плаванием, соблюдай диету :) а ещё занимайся больше сексом)

JapanСКИЙ:)

Есть охренительные учебники для начинающих и продолжающих - автор И.В. Головнин; начинал по ним изучать, помоему относительно доступно объяснено, потом забил - чтобы лехче китайский изучать было, а японский потом. учебники так и называются Учебник японского языка для начинающих под ред. И. В. Головнина, в поиске можно найти в формате djvu

Есть сайты где можно скачать книги, словари, ензыклопедии? безплатно !!!

Напиши в поисковике "электронная библиотека" по ссылкам найдешь ту, которая тебе нужна больше

А как лучше всего похудеть?

Есть часто но по малу, а не редко но по многу, после 18-00 не есть, но пить побольше жидкости, а главное первые симптомы похудания обманчивы, это просто спадает отек тела, но резко, а вот потом это все надо поддерживать в тонусе

Подскажите , Дарданеллы это в Испании или Греции?

Это ваще в турции! между чёрным и средиземным морем.