Неужели гены имеют такое значение... и никуда от этого не деться?

Смотря что Вы имеете в виду. Но в принципе да, не деться, гены читаются и активируются не по нашему желанию. Но воля человеческая творит чудеса.

Как перестать мастурбировать?

На фиг тебе это, это же кайф.

Трудовая книжка.

Нехочет ваш работодотель терять сотрудника прейдётся вернутся и потребовать взять на работу с двойным окладом