Кто знает как похудеть?

Перестать есть всякую фигню это сразу минус 2-5 кг в зависимости от организма и тратить калорий НЕМНОГО большее чем потребляешь это универсальный способ самый общий т к у всех разная физиологоия то универсального рецепта нет выбери для начала себе спорт какой нить - любой - главное чтоб ты его не бросил через месяц и вягивайся можно банально велосипед купить)) ничего не есть нельзя - т к организм получает стрес и при ппервом случае пополнит запасы жировые

Подскажите пожалуйста сайт с бесплатными книгами

Кулинарный вопросик - Как приготовить салат Оливье, что для ээтого нужно?

Почему пенсионеры так сильно толкаются, когда лезут перед тобой в маршрутку?

Aldebaran.ru или allbest.ru

Все что сказано выше+для аппетита и некого вкуса яблоки можно нарезать чуть чуть и смешать с остальными ингридиентами) удачи)

Вопрос провакационный, пенсионеры в маршрутках не ездят.