Подскажите эффективные упражнения для пресса

На спине, ноги согнуты в коленях, поднимаешь туловище и касаешься например правой рукой левое колено и наоборот, левой рукой правое колено! Будут косые мышцы живота работать, которые наиболее всего трудно накачать женщинам!

Если в стрипклубе стриптизёрша уделит внимание Вашему мужу, какие будут Ваши действия?

Правильно считаешь! Я бы за своего только порадовалась)))

Читающие Сергея Алексеева: интересно мнение об авторе и его произведениях

Маститый советский писатель, знакомый каждому тогдашнему октябренку по иллюстрированным книжкам про дедушку Ленина. В своих циклах умеет в приключенческом формате пронести для читателя много разумной и интересной пищи. Но вы, Viktoria Stone, прежде чем читать поспрашивайте, а то снова будете жалеть о потраченных деньгах, ведь Алексеев серьезный писатель и может вам Не по уровню оказаться!