Много слышала о гречневой диете, расскажите, если знаете, подробнее про неё???

Есть можно только несоленую гречку и 1%-ный кефир. Результаты очень хорошие - 5-6 кг в неделю. Но потом они возвращаются снова. Так зачем же себя так мучить? А в качестве разгрузочного дня - идеально!