Как можно избежать психологического насилия над собой и подчинению чужой воли

Необходимо научиться говорить "нет". Попробовать отказаться делать то, что вам навязывают. А так же воспитывать свою волю. Если уж совсем не справляешься и ситуация для тебя невыносима, то обратись к психологу, чтобы подробнее во всем разобраться.

Можно ли управлять содержанием сна? Каким образом?

Сильно понять, что это сон... тогда можно управлять..

Как бросить курить?

Захотеть