Вам нравится сначала смотреть фильмы или читать?

Однозначно читать, а потом смотреть фильм и радоваться, что прочитав я узнала намного больше чем в фильме!!!!

Много есть психологов, но кого нужно прочитать чтобы понять сущность психологии?

Сущность понятие растяжимое и философское) ) вряд ли вам кто-то поможет в ее постижении - придется самой. Начинать лучше сначала, например, с книжки "Основы общей психологии" С. Л. Рубинштейна. классический учебник