Mind. Body. Soul. Восточные практики в фитнесе (DVD)
Фильмы о здоровье и красоте 2006 год 584
Цена: 264.00 руб.
Автор: фитнес и ТанцыСерия: Танцы и фитнес
Описание
Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз.
ISBN: 11125656, 4620006520058
Ссылка: https://ventriculus.ru/book/484683.html
Категория: Фильмы о здоровье и красоте
Книга 2006 года
Цена: 264.00 руб.