Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов (+ CD)
Фитнес 2008 год 510
Цена: 187.00 руб.
Автор: Передернина ЯнаСерия: Через движение к совершенству
Описание
Стретчинг - новое, но уже невероятно популярное направление в фитнесе. Эта эффективная гимнастика поможет увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить психоэмоциональные проблемы, обрести гибкость.
ISBN: 978-5-9684-1074-1
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/121077.html
Категория: Фитнес
Книга 2008 года
Цена: 187.00 руб.