Ключевые мышцы йоги
Фитнес 2013 год 428
Цена: 928.00 руб.
Автор: Лонг РэйОписание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
ISBN: 978-985-15-1930-5
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/285671.html
Категория: Фитнес
Книга 2013 года
Цена: 928.00 руб.
