Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы
Фитнес 2015 год 183
Цена: 278.00 руб.
Автор: Линдберг Александр Н.Серия: Здоровье на все 100!
Описание
Мы знаем, что спорт, особенно профессиональный, не столь уж физиологичен. Если угодно, многое в нем больше вредит, чем восстанавливает или улучшает… Так что решили мы верно - активность "на каждый день" органичнее значительных нагрузок два-три раза в неделю. Осталось лишь выбрать, чем заняться и как организовать все оптимальным образом, - в особенности если наше здоровье к этому времени уже далеко не безупречно. Словом, узнать много нового, но нового, в котором будет очень мало сложных, требующих особых разъяснений моментов.
ISBN: 978-5-9684-2450-1, 978-5-9684-2450-7
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/331361.html
Категория: Фитнес
Книга 2015 года
Цена: 278.00 руб.