Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души
Фитнес 2006 год 429
Цена: 54.00 руб.
Автор: Вейдер СинтияСерия: Уроки велнеса
Описание
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес - индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка, и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.
ISBN: 5-222-09773-0
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/73986.html
Категория: Фитнес
Книга 2006 года
Цена: 54.00 руб.