Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Фитнес 2016 год 737
Цена: 424.00 руб.
Автор: Макарова ЮлияСерия: Йога в кармане
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
ISBN: 5-9614-0482-Х, 978-5-9167-1091-5, 978-5-91671-174-5, 978-5-91671-258-2, 978-5-91671-500-2, 978-5-9614-0613-9, 978-5-9614-0716-7
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/78692.html
Категория: Фитнес
Книга 2016 года
Цена: 424.00 руб.