Автор: Дитер Граббе
Серия: Для здоровья и красоты

Описание
Эта книга адресована читательницам, преисполненным желания изменить свою внешность. С помощью простой ежедневной тренировки мышц в короткие сроки можно смоделировать фигуру своей мечты и добиться идеального веса. Для этого необходимо сделать всего четыре шага: избавиться от вредных привычек, освоить принципы гимнастики для каждой части тела, применить теорию на практике и закрепить свои достижения с помощью сбалансированного питания и самомассажа.

ISBN: 978-3-86605-505-6, 978-3-86605-721-0
Ссылка: http://ventriculus.ru/book/96576.html
Категория: Фитнес
Книга 2007 года

Цена: 129.00 руб.